RYT200を取得しようと思ったきっかけは何ですか？
心身の様々な不調に悩んでいた20代の頃にヨガに出会い、続けるなかで、心身に良い変化があることを自分自身で実感しました！
その経験から、ヨガの素晴らしさをより多くの方に伝えたいと思うようになり、インストラクターとして必要な知識や指導技術を身につけるため、RYT200の取得を目指しました。
2. 数あるスクールの中で、シークエンス！を選んでくださった理由は何でしたか？
受講料がとてもリーズナブルだったところ、無理なく学べる完全オンラインというところが決め手でした！
3.実際に講座を受けてみて、いかがでしたか？
最初は内容が薄いのでは…？完全オンラインなのでなかなか対応してもらえないのでは…？など不安でしたが、実際受講してみると不明点の問い合わせなどの対応も早く、とても親切で良心的でした。
アーサナだけでなく、解剖学やヨガ哲学、呼吸法や安全な指導法など、幅広い知識を学ぶことができて、最初の不安は全て払拭されました！
私自身ダブルワークで仕事をしており、幼い子供達の育児、家事…の、てんてこ舞いな毎日ですが、オンライン受講だからこそ無理なく自分のペースで学習を進める事が出来たのは本当に助かりました。
あと、RYT200取得後も繰り返し講義の動画を観ることが出来るのもありがたいです！
4.講座の中で特に印象に残った内容や、変化があれば教えてください。
特に印象に残っているのは、グループセッションです！
1人で動画を観ながら学習を進めるなかで、先生から直接ご指導いただけたり、他の受講生の皆さんと一緒に学べたりする時間は、本当に学びが多く、ありがたく、楽しい時間でした。
毎回、緊張でガチガチになっていた私ですが、みお先生の明るく、フレンドリーで愛らしいお人柄のおかげで、次第に緊張もほぐれ、心がほっこりしたことを覚えています。
先生が常にポジティブに指導してくださるので、自信にも繋がりました！
知識や技術を学べただけでなく、人と一緒に学ぶことの楽しさや、先生との温かいつながりも感じられたことが、私にとって大切な学びの一つとなりました。
5.今後ヨガをどのように活かしていきたいですか？
学んだ知識や技術を活かしながら、より多くの方にヨガの素晴らしさや心地よさを伝えていきたいと考えています。
私自身、ヨガを通して心身の良い変化を実感してきたので、年齢や経験に関係なく、一人ひとり、心地よく過ごせる時間を提供できるインストラクターを目指しています。
現在、公民館や出張でのヨガ教室を徐々に始めていますが、今後も解剖学や安全なアーサナの指導について学びを深め、シニア世代や子どもたちなど、それぞれの年代や身体の状態にも合わせたヨガを伝えられるよう、さらに少しずつ活動の幅を広げていきたいと思っています。