こんにちは。

ピラティス・ヨガ講師の Orie です🕊️

鍼灸に関する本を仕事の合間などに読んでいます。

ツボや身体の反応についてわかりやすく書かれている本なのですが、

鍼灸は難しいけど奥が深すぎて面白い。

「ここを押すとここに影響が出る」

「この不調はここに現れる」

身体って本当に不思議な流れで繋がっているんだなと、

改めて感じます。（東洋医学で「流注」と言います）

ピラティスやヨガでも、

一見関係なさそうな部分が、

実は大きく影響していることはよくあって、

例えば、

肩こりの原因が腕だったり、

腰の不調が足の使い方だったり。

そういうつながりを、

東洋医学の視点から見ると、

また違った理解ができるのが面白いところです。

ツボはたくさんあるので

全部を覚える必要はないとは思いますが、

「身体をどう見るか」

「どこに反応が出ているか」

そういった視点で考えるのは大切な時間だと感じています。

ピラティスと鍼灸

アプローチは全く違っても、

身体を整えるという目的は同じ。

こうして違う角度から学びを得ることで

レッスンにも深みが出るような気がして、

とても楽しいです🐝📕