9月13日〜15日の3日間、シークエンス！では沖縄リトリート合宿を開催しました。
全国から集まった16名の参加者のみなさまと、自然に囲まれた環境でヨガ・瞑想・学びを深める濃い時間を過ごすことができました！
今回のリトリートに集まったのは、普段からヨガを楽しんでいる経験者の方々。
皆さんそれぞれが自立していて、落ち着いた雰囲気を持ちながら、とても温かい空気が流れていました。
初めて会ったとは思えないほど自然に打ち解け、学び合い、支え合う姿があちこちで見られ、本当に素敵なメンバーが集まってくださったなあ〜と感じられる時間でした＾＾
合宿中の様子を写真とともに振り返っていきましょう。
【講義中】
窓の向こうに広がる青い海と空を感じながら、じっくりと講義に集中。
自然に包まれた環境だからこそ、心も穏やかに落ち着いて学びを深めることができました！
参加者のみなさんが呼吸を合わせて一斉にダウンドッグ。
静かな集中の中に、会場全体がひとつにまとまるような空気感がありました。
普段の練習とは違う「仲間と一緒に深める時間」の特別さを感じます。
少し難易度の高いアーサナにも果敢にチャレンジ。
できる・できないに関わらず、自分の成長を楽しむことが大切だと改めて気づかされます。
【食事中】
会話も笑顔も止まらない時間！
合宿ならではの仲間との距離の縮まり方に、なんだかワクワクしました＾＾
【ビーチヨガ】
波の音とともに呼吸を合わせると、自然と心も体も解放されていきます。大地にしっかりと足を踏みしめて行うヨガは、スタジオとはまた違う力強さを感じられました。
【サンセット】
【参加者インタビュー】
★2泊3日のちょうど良い日数で価格も良心的でしたのでシークエンス！に決めました。
最初は皆さんと仲良くなれるか、自分だけ浮いていたらどうしようと不安でしたが、先生や仲間の温かさや優しさで安心しました。
たくさんの方々と交流が出来、参加して良かったと思いました！貴重な体験ができました。ありがとうございました。
★ とっても充実した三日間を過ごすことができました！
・合宿１週間前の事前顔合わせや、グループワークでほぼ全員の方と会話できたこと
・朝から晩まで講義がぎっしりで先生との距離も近くしっかり学べた
・ビーチヨガは貴重な体験だった
そして、先生方がものすごく最高で、授業の雰囲気づくりが良かったです！
『人と比べない』『二面性だからいいところを見つけよう』といった話を最初にしていただいたので救われました。
行く前は楽しみ半分、不安も半分ありましたが、未央先生、さとみ先生の温かいお人柄と参加された皆さんがとても優しい方ばかりで、リラックスして3日間心から楽しみながらヨガを学ぶ事ができました＾＾
次回のRYT200沖縄リトリート合宿は、2025年11月22日〜24日を予定しております。
年内ラスト開催です！
説明会や個別相談も随時受付中ですのでお気軽にお問い合わせください＾＾
たくさんの方のご参加お待ちしております！