5月3日〜5日のGW期間で第6回目の沖縄リトリート合宿を開催いたしました！
2025年5月3日〜5日、ゴールデンウィークの期間に第6回目となる沖縄リトリート合宿を開催いたしました！
今回の参加者は16名。
天気予報ではあいにくの雨予報だったものの、見事に晴天に恵まれ、美しい海を目の前にビーチヨガを行うことができました。
集まったメンバーはとてもポジティブでエネルギッシュ！
ヨガの学びはもちろんのこと、笑い声や笑顔があふれる、終始あたたかい空気に包まれた3日間となりました＾＾
それでは、合宿中の様子を写真とともに振り返っていきましょう。
【合宿開始】交流タイム
緊張もすぐに解け、和やかな雰囲気に。初日から笑顔がたくさん！
【ビーチヨガ】自然と呼吸がひとつになる瞬間
サンライズを浴びながらのヨガは、心も体も解きほぐされるようなひととき。
【アーサナ練習】
「できる」「できない」ではなく、ひとつひとつのポーズに丁寧に向き合う時間。自分自身の変化や気づきもたくさんあったようです。
解剖学をベースにしたわかりやすい説明とともに、安全で効果的なアライメントを体感。
苦手意識のあったポーズにも前向きにチャレンジする姿が印象的でした。
【ティーチング練習・ペアワーク】
最初は緊張していた方も、回数を重ねるごとにどんどん声に自信が！
伝え方や声のトーンなど、それぞれの個性が輝いていました。
仲間との実践を通して、絆も深まります。
「伝える」って難しい。でもそのぶん、うまく伝わったときの喜びも大きい！練習を通して、教える楽しさや奥深さを体験していただきました。
【オフショット】大人の修学旅行のような楽しさ！おしゃべりが止まらない！
【最終日】修了証とともに、記念の一枚
3日間を通して大きく成長した皆さん。本当にお疲れさまでした！
【参加者インタビュー】
★素晴らしい3日間で1秒も無駄な時間がありませんでした。Mio先生とSatomi先生のポジティブな雰囲気と優しさと笑顔で終始クラスの雰囲気がとてもよかったです。
これがYOGAに携わる人の出すオーラなんだなと感じました。自分もこうなりたいと思い、さらにヨガが好きになりました。厳しかったらどうしよう、ついていけなかったら、という不安もありましたが、挑戦して本当によかったです。自分に少しだけ自信を持つことが出来ました。
★参加前は様々な不安がありましたが、参加して良かったです！
先生が丁寧に教えてくださりヨガを深められたことはもちろんのこと一緒に参加した皆さんが温かくポジティブで、出会いも含めて参加して良かったなと感じています。
次回のRYT200沖縄リトリート合宿は、2025年9月13日〜15日を予定しております。
興味のある方はぜひチェックしてみてくださいね！
説明会や個別相談も随時受付中です。お気軽にお問い合わせください＾＾