Orie日記＜ピラティスリードトレーナー＞

2026/10/1 Orie日記＜ピラティスリードトレーナー＞

耳ツボジュエリー

#ピラティスインストラクター#ヨガインストラクター

2026/9/25 Orie日記＜ピラティスリードトレーナー＞

鍼灸はおもしろい

#ピラティスインストラクター#ヨガインストラクター

2026/9/1 Orie日記＜ピラティスリードトレーナー＞

小さな紙人形づくり

#ピラティスインストラクター#ヨガインストラクター

2026/8/20 Orie日記＜ピラティスリードトレーナー＞

解剖学の知識がなぜピラティスを教える上で必要なのか

#マットピラティス#ピラティスインストラクター#ピラティス#マシンピラティス

2026/8/7 Orie日記＜ピラティスリードトレーナー＞

ツボ紹介「合谷（ごうこく）」

#健康

2026/7/15 Orie日記＜ピラティスリードトレーナー＞

ツボ紹介「腰痛点（ようつうてん）」

#健康

2026/7/1 Orie日記＜ピラティスリードトレーナー＞

韓国旅行日記③全州 韓屋村（チョンジュ ハノクマウル）

#健康

2026/6/30 Orie日記＜ピラティスリードトレーナー＞

韓国旅行日記②ソソカルビ

#健康

2026/6/3 Orie日記＜ピラティスリードトレーナー＞

韓国旅行日記①カルグクス

#健康

2026/5/15 Orie日記＜ピラティスリードトレーナー＞

よくあるレッスンのお悩み②背筋を伸ばすと腰が痛くなる

#マットピラティス#ピラティスインストラクター#ピラティス#マシンピラティス

2026/5/1 Orie日記＜ピラティスリードトレーナー＞

よくあるレッスンのお悩み①足をポイントするとつる

#マットピラティス#ピラティスインストラクター#ピラティス#マシンピラティス

2026/4/15 Orie日記＜ピラティスリードトレーナー＞

ヘアドネーションしました!

#ピラティスインストラクター#ヨガインストラクター

2026/4/1 Orie日記＜ピラティスリードトレーナー＞

【おすすめ書籍紹介】解剖初心者さんにもやさしくわかる筋肉を知るための一冊

#ピラティスインストラクター#ヨガインストラクター

2026/3/15 Orie日記＜ピラティスリードトレーナー＞

【おすすめ書籍紹介】ヨガ解剖学に興味がある人は持っていて間違いない一冊

#ヨガインストラクター#ヨガ#全米ヨガアライアンス#RYT200#RYT500#ヨガマット

2026/3/1 Orie日記＜ピラティスリードトレーナー＞

【おすすめ書籍紹介】ピラティスの原点に触れられる一冊

#マットピラティス#PMA認定校#ピラティス#ピラティスインストラクター#ピラティス#マシンピラティス

2026/2/15 Orie日記＜ピラティスリードトレーナー＞

ホットパック最高！

#ピラティス#ヨガ#健康

2026/2/1 Orie日記＜ピラティスリードトレーナー＞

心身のバロメーター「腸腰筋」

#ピラティス#マシンピラティス#ヨガ#健康

2026/1/15 Orie日記＜ピラティスリードトレーナー＞

一生ハマる「キウイカプレーゼ」

#健康#ダイエット

2026/1/1 Orie日記＜ピラティスリードトレーナー＞

心がほっとする新年の朝に🎍

#ヨガインストラクター#ピラティスインストラクター

2025/12/24 Orie日記＜ピラティスリードトレーナー＞

ヨガするサンタさん

#ヨガ#ピラティス

2025/12/1 Orie日記＜ピラティスリードトレーナー＞

ヨガとピラティス、両方教える理由

#ピラティス#ヨガ

2025/11/25 Orie日記＜ピラティスリードトレーナー＞

私がピラティスにはまった理由

#ピラティス#ヨガ

2025/11/15 Orie日記＜ピラティスリードトレーナー＞

はじめまして！ピラティス・ヨガ講師Orieです。

#ヨガ#ピラティス