Orie日記＜ピラティスリードトレーナー＞

2026/6/3 Orie日記＜ピラティスリードトレーナー＞

韓国旅行日記①カルグクス

#健康
2026/5/15 Orie日記＜ピラティスリードトレーナー＞

よくあるレッスンのお悩み②背筋を伸ばすと腰が痛くなる

#マットピラティス#ピラティスインストラクター#ピラティス#リフォーマーピラティス
2026/5/1 Orie日記＜ピラティスリードトレーナー＞

よくあるレッスンのお悩み①足をポイントするとつる

#マットピラティス#ピラティスインストラクター#ピラティス#リフォーマーピラティス
2026/4/15 Orie日記＜ピラティスリードトレーナー＞

ヘアドネーションしました!

#ピラティスインストラクター#ヨガインストラクター
2026/4/1 Orie日記＜ピラティスリードトレーナー＞

【おすすめ書籍紹介】解剖初心者さんにもやさしくわかる筋肉を知るための一冊

#ピラティスインストラクター#ヨガインストラクター
2026/3/15 Orie日記＜ピラティスリードトレーナー＞

【おすすめ書籍紹介】ヨガ解剖学に興味がある人は持っていて間違いない一冊

#ヨガインストラクター#ヨガ#全米ヨガアライアンス#RYT200#RYT500#ヨガマット
2026/3/1 Orie日記＜ピラティスリードトレーナー＞

【おすすめ書籍紹介】ピラティスの原点に触れられる一冊

#マットピラティス#PMA認定校#ピラティス#ピラティスインストラクター#ピラティス#リフォーマーピラティス
2026/2/15 Orie日記＜ピラティスリードトレーナー＞

ホットパック最高！

#ピラティス#ヨガ#健康
2026/2/1 Orie日記＜ピラティスリードトレーナー＞

心身のバロメーター「腸腰筋」

#ピラティス#リフォーマーピラティス#ヨガ#健康
2026/1/15 Orie日記＜ピラティスリードトレーナー＞

一生ハマる「キウイカプレーゼ」

#健康#ダイエット
2026/1/1 Orie日記＜ピラティスリードトレーナー＞

心がほっとする新年の朝に🎍

#ヨガインストラクター#ピラティスインストラクター
2025/12/24 Orie日記＜ピラティスリードトレーナー＞

ヨガするサンタさん

#ヨガ#ピラティス
2025/12/1 Orie日記＜ピラティスリードトレーナー＞

ヨガとピラティス、両方教える理由

#ピラティス#ヨガ
2025/11/25 Orie日記＜ピラティスリードトレーナー＞

私がピラティスにはまった理由

#ピラティス#ヨガ
2025/11/15 Orie日記＜ピラティスリードトレーナー＞

はじめまして！ピラティス・ヨガ講師Orieです。

#ヨガ#ピラティス